【公式】横浜鶴見で「野球肩」専門の整体
元巨人軍投手の角盈男さん
（B.S Times取材）
＜野球肩とは？＞
野球肩のメカニズムは、投球時に肩が過度に後ろへ引かれることで、肩周辺の組織が挟み込まれたり、組織の衝突が起きたりして痛みが出現します。
また、投球時に外側への捻りが過度に加わった時に、肩関節周辺の組織が伸ばされて、炎症や痛みが出現します。
＜野球肩が生じやすい投球フォーム＞
野球肩の起こりやすい投球フォームの特徴として、以下の点が挙げられます。
・体の開きが早い
・肘が下がっている
・体が横へ傾きすぎている
その原因として、
・肩甲骨の動きが硬い 筋肉の柔軟性がない
一般的に姿勢や動作で「肩甲骨が重要」とよく言われますが、実際には「肩甲骨の周りにある関節が重要」ということなのです。
つまり、肩甲骨の周りにある関節が肩甲骨を動かしているのです。
肩甲骨が重要と言われる理由として、肩甲骨を指標にして姿勢や動作の良し悪しがわかり、肩甲骨を整体することで瞬時に効果が出るからです。
では肩甲骨を動かしている関節を挙げてみます。
①肩甲上腕関節
②肩鎖関節
③胸鎖関節
④胸肋関節
⑤肋椎関節
これらの関節がポイントとなり、一つひとつ動きを確認していきます。
①の肩甲上腕関節は野球肩を引き起こしている直接的な原因になっていることが多いです。
②の肩鎖関節は主に、肩を横から挙げた時に動きます。
この関節が硬くなるとアクセレレーション期に肘が下がってしまいます。
③の胸鎖関節と④の胸肋関節と⑤の肋椎関節は肩甲骨を引き寄せたり、肩甲骨を上げたり下げたりする時に動きます。
この関節が硬くなり肩甲骨を引き寄せる動作が不十分になるとコッキング期に体の開きが早くなってしまいます。
また、肩甲骨が上がった位置で固まってしまうと、投球のアクセレレーション期に肘が下がってしまいます。
・股関節の動きが硬い 筋肉の柔軟性がない
股関節については軸足と踏み出す足に分けて考えます。
まず、軸足はワインドアップ期に体重がかかります。
この時、股関節の内旋・内転方向に柔軟性がないとうまく体重が乗らずに、その後のコッキング期に体の開きが早くなってしまいます。
次に踏み出す足はコッキング期～アクセレレーション期に体重がかかります
この時、股関節の内旋方向に柔軟性がないと、つま先が外側に向き、体の開きが早くなってしまいます。
・肩のインナーマッスルが弱い
肩甲骨周りにはたくさんの筋肉がついています。
前述した肩甲骨の動きに関与する重要な筋肉です。
特に注目して見る筋肉を挙げます。
①肩甲挙筋
②僧帽筋上部
③僧帽筋中部
④僧帽筋下部
⑤菱形筋
⑥大円筋
⑦広背筋
⑧肩甲下筋
⑨棘上筋
⑩棘下筋
⑪小円筋
⑫小胸筋
⑬烏口腕筋
⑭三角筋
⑮前鋸筋
これらの筋肉にこわばりや筋力低下があると肩甲骨の正しい動きを阻害してしまいます。
①の肩甲挙筋と②の僧帽筋上部は肩甲骨を上に引っ張る作用があります。
この筋肉にこわばりがあると肩甲骨が上がってしまい、相対的にコッキング期～アクセレレーション期に肘が下がってしまいます。
③の僧帽筋中部は肩甲骨を内側に引き寄せる作用があります。
この筋肉にこわばりがあるとフォロースルー期の腕を振り抜く動作がスムーズにできず、肩後方にストレスがかかります。
また、この筋肉に筋力低下があると、肩甲骨を引き寄せる動作が不十分になり、コッキング期に体の開きが早くってしまいます。
④の僧帽筋下部、⑤の菱形筋は、肩甲骨を内上方へ引っ張って、肩甲骨を外回りに回転させる作用があります。
この筋肉にこわばりがあると肩全体で肘を上げる動作に制限が出てしまいます。
そのため、コッキング期で肘が下がってしまいます。
⑥の大円筋、⑦の広背筋は肩甲骨を外上方へ引っ張って、内周りに回転させる作用があります。
これも相対的にコッキング期で肘が下がってしまいます。
⑧の肩甲下筋、⑨の棘上筋、⑩の棘下筋、⑪の小円筋はローテーターカフと呼ばれ上腕骨を肩甲骨にしっかりと固定する作用があります。
この筋肉に筋力低下があると肩の深層部分が不安定になります。
⑫の小胸筋、⑬の烏口腕筋は肩全体を前方へ引っ張り猫背のようになってしまいます。
そのため、アクセレレーション期で肩関節が過度に後ろに引かれてしまいます。
⑭の三角筋はアウターマッスルと言われており腕を横から上げる動作に作用します。
インナーマッスルと連動して動くため筋肉のバランスが崩れると、肩の深層部分が不安定になります。
⑮の前鋸筋は肩甲骨と体幹をしっかりと固定して安定させる作用があります。
この筋肉に筋力低下があると肩全体が体幹と連動せず不安定になってしまいます。
・体幹・股関節の筋力が弱い
・筋力のアンバランス
別のいい方をすると「インナーマッスルとアウターマッスルの不均衡」です。
主に肩関節でのお話です。
インナーマッスルとは、「棘上筋」「棘下筋」「肩甲下筋」「小円筋」です。
アウターマッスルは「三角筋」です。
インナーマッスルが関節面を密着させ、安定させる効果があります。
野球肩の多くはこのインナーマッスルの筋力低下を起こしている場合が多いです。
インナーマッスルの種類によって作用する方向が違いますので、どの筋力が低下しているかを検査して問題点を探します。
内旋方向へは、肩甲下筋が働きます。
外旋方向へは小円筋・棘下筋が働きます。
・全身のバランスが悪い
・体と頭のイメージが一致しない
・変則的な投球フォーム（サイドスロー、アンダースロー）
・変化球を多く投げる
・運動前・後のクールダウンやストレッチ・マッサージ不足
・運動後のアイシング不足
・体力不足
・過度な投球
（疲れてくると投球フォームが崩れてくることがあります）
以上の事柄を詳しく見て、原因を探り、改善する必要があります！！
＜一般的な野球肩の治療＞
一般的には薬や電気治療、超音波治療で治療します。
重症例には肩の手術をすることがあります。
しかし、手術はほぼ必要なく、保存療法で治療が可能と言われています。
当院では、手術や薬に頼ることなく、野球肩を整体します。
＜当院での野球肩に対する整体＞
野球肩は、肩・肩甲骨周りの関節が引っかかったり、ズレたりすると発症します。
このように、しっかり原因を見極めて、野球肩を治療していきます。
＜治療実績＞
元巨人軍投手の角盈男さん（B.S Times取材）
元巨人軍投手の角盈男さん（B.S Times取材）
タレント・女優の吉井怜さん
元モーニング娘。の石黒彩さん
楽しんご 様
野球肩の治療
横浜鶴見ダントツNo.1
芸能人もプライベートで通う！！
こんな方が当院に殺到しています！！
野球肩があり、苦しんでいるにもかかわらず・・・
＜その1＞
電気治療や湿布しかない…
＜その2＞
その痛みは、安静しかないと言われた。
＜その3＞
病院を転々とし、カイロプラクティック、鍼・灸、
マッサージ、電気治療をしてもダメだった・・・
＜その3＞
病院を転々とし、カイロプラクティック、鍼・灸、
マッサージ、電気治療をしてもダメだった・・・
そんな方のために、当院は存在します
☆横浜鶴見の指楽のこだわり☆
☆横浜鶴見の指楽のこだわり☆
やさしく動かされているだけなのに、
終わってみたら良くなっていたの！！
不思議だけど、本当にすごい！！
どうして・・・
野球肩を根本改善できるの？？
どうして、指楽では、痛みのない整体で、
このような結果を出せるのでしょうか？
理由① 今まで受けれなかった技術を使う！！
AKA(関節運動学アプローチ)
関節の運動に基づいて考えられた施術 関節の機能が失われると症状が出る。 関節機能の障害を治療できる技術が
AKA（関節運動学的アプローチ）   |
マイオセラピー
筋肉に異常な硬結ができることを 「筋硬結」「トリガーポイント」という。 マイオセラピーは、この筋硬結を 根本的に改善していく治療になります。   |
筋膜リリース
筋膜のゆがみを治療する技術 筋膜がゆがむと痛みやしびれが出る。 筋膜は全身を覆うようになっているため、 全身の筋膜をリリース（解放・解き放つ）する   |
理由② 医師から教育を受けた！
医師からの教育なしに整体を行うのは、大変危険です。
なぜならば、基本中の基本がないまま、整体するからです。
さらに、医師からの教育の中には、施術に加え、適切な症状に対する
助言や生活上での注意点、悪化しないためにはどうすれば良いかなども含まれています。
整体では、医師から指導を受けた整体師は、かなり少ないです。
私達は、医師から指導を受けた珍しい整体院です。
理由③ 一人ひとりのお話しをきちんと聞く！
一人ひとりのお話を伺い、多くのヒントを得ます。
そのため、整体を行う前に必ず話し合いを十分にします！！
そうしなくては、適切で効果的な整体ができません。
そのため、整体を行う前に必ず話し合いを十分にします！！
そうしなくては、適切で効果的な整体ができません。
理由④ 「生涯、自分の体で！」を目指す！
横浜鶴見の当院は、他で手術と言われた経験がある方を積極的に受け入れています！
手術は手段の一つに過ぎず、手術に至る前に整体で身体を整える選択肢があります。
☆横浜鶴見の指楽のこだわり☆
①治すことへの異常なまでの追求
②『本物』の治療家しか在籍できないシステム
③圧倒的な努力量による知識・技術の習得
④他を寄せ付けない高められた技術力
⑤過剰・過度な広告をしないプライド
☆指楽の技術☆
①痛みがでる技術であってはならない
②気持ち良い技術でなくてはならない
③確実に治せる技術ではなくてはならない
④常に『本物』『最新』の技術を磨き続けなくてはならない
指楽のコンセプトを理解した
整体師による治療が、高い治癒率、
高い手術回避率を実現しております。
横浜鶴見の整体院の中から
当院をお選び頂けることを心より
お待ち申し上げます。
詐欺広告・宣伝をする整体院にはない
『本物』の治る治療をご提供致します。
院長 濱谷雅樹
＜ご予約方法＞
080-9155-0469
スタッフが電話に出ますので、お気軽にお電話下さい。
当院から皆様に確認している事項があります。予めご了承ください。
①整体師のご指名はございますか？
②調整したい部位は、何ヵ所ありますか？
③当院の場所は、ご存知ですか？
調整が2部位以上にわたる方は、整体時間60分を
お取りになることをオススメしております。
お取りになることをオススメしております。