【横浜鶴見のスポーツ整体】なぜ、スポーツ障害は再発するの？
【再発するスポーツ障害】
スポーツ障害は、非常に再発しやすいです。
治療は終了したのに、すぐにまた再発する方が多くいらっしゃいます。
再発の原因は、自分自身にあるのがほとんどです。
しかし、多くの方は自分自身の問題を見過ごしがちです。
すぐに、サポーターやテーピング、キネシオ、新しい最新のシューズに目を目を向ける方が多いです。
このような方は、再発しやすいです。
まずは、自分の体に目を向け、きちんと再発しない体作りをしましょう！！
＜スポーツ障害の再発の原因＞
スポーツ障害になった時、ただ単に痛みが取れたから、治療を終了していませんか？
痛みは、結果にすぎません。
痛みの原因となったものをきちんと改善しなくては、延々と再発を繰り返す悪循環に陥ってしまいます。
再発を防止するには、障害に至った原因をきちんと解決することが重要です。
障害が生じる原因は、
①関節の柔軟性がない
②筋力がない
③体の使い方が悪い
④姿勢が悪い
⑤骨盤が乱れている
⑥筋肉が硬い
などが、関与しています。
＜当院での再発予防の整体＞
当院で、スポーツ障害を整体するときは、必ず、障害に至った原因を想定して、全身をチェックします。
病院勤務を経験しているセラピストであるため、筋肉や関節の状態を把握したり、姿勢や動き方を分析することには、自信があります。
裏に隠れた真の原因を見抜き、再発を未然に防止していきます。