妊娠中の体重増加の内訳
【妊娠中の体重増加】
妊娠すると、誰もがなる変化があります。
それは、「体重増加」です。
妊娠初期に、「つわり」で体重が減少する妊婦さんもいます。
しかし、安定期に入ると、多くの妊婦さんは「体重増加」するはずです。
ただ単に妊婦さんが「脂肪がついて太った」「胎児の体重の増加」のではないです。
その内訳はどうなっているのでしょうか?
この内訳が分かると、単に「体重が増えたから痩せなきゃ!」とか「基準よりも太った」というものではないことに気が付くはずです。
平均の体重増加=9.7s〜14.55s
<内訳>
・胎児 3.36〜3.88s
・胎盤 0.48〜0.72s
・羊水 0.72〜0.79s
・子宮と乳房 2.42〜2.66s
・血液と体液 1.94〜3.99s
・筋と脂肪 0.48〜2.91s
「運動療法大全」より
このように、妊婦さんの「脂肪」が単に増えただけではなく、胎盤や羊水、血液や体液に至るまで、多くの組織の増加が関与していることがわかります。
胎児の成長を促し、順調に出産するために必要な「組織」の体重増加なのです!!
ただし、異常な体重増加は、妊娠中毒症の前駆症状である可能性があるため、産婦人科医の診察を受けてください。
それは、「体重増加」です。
妊娠初期に、「つわり」で体重が減少する妊婦さんもいます。
しかし、安定期に入ると、多くの妊婦さんは「体重増加」するはずです。
ただ単に妊婦さんが「脂肪がついて太った」「胎児の体重の増加」のではないです。
その内訳はどうなっているのでしょうか?
この内訳が分かると、単に「体重が増えたから痩せなきゃ!」とか「基準よりも太った」というものではないことに気が付くはずです。
平均の体重増加=9.7s〜14.55s
<内訳>
・胎児 3.36〜3.88s
・胎盤 0.48〜0.72s
・羊水 0.72〜0.79s
・子宮と乳房 2.42〜2.66s
・血液と体液 1.94〜3.99s
・筋と脂肪 0.48〜2.91s
「運動療法大全」より
このように、妊婦さんの「脂肪」が単に増えただけではなく、胎盤や羊水、血液や体液に至るまで、多くの組織の増加が関与していることがわかります。
胎児の成長を促し、順調に出産するために必要な「組織」の体重増加なのです!!
ただし、異常な体重増加は、妊娠中毒症の前駆症状である可能性があるため、産婦人科医の診察を受けてください。