横浜鶴見の整体院 指楽(しらく)

【横浜鶴見の整体院】腹直筋離開の検査方法



<腹直筋離開の検査方法>



【上体起こし】

腹直筋離開の検査方法@


「運療法大全」から掲載。


1.仰向けになる。


2.両ひざをたてる


3.顎を引く。


4.ゆっくりと頭・肩を持ち上げる。


5.へその位置、へその上、へその下の3か所でお腹をさわる。


6.離開があれば、割れ目に指が入っていく。



離開部分に指2本入ると、重症!!




【腹直筋離開からの腹部膨隆の検査】


腹直筋離開した部分から、内臓が盛り上がる。(Doming Abdomen)



腹直筋離開の検査方法:腹部膨隆




【脚挙げ検査】


1.仰向けに寝る。


2.脚を伸ばす。


2.片側の脚を床から5p拳上する。


3.へその位置、へその上、へその下の3か所でお腹をさわる。


4.離開があれば、割れ目に指が入っていく。



離開部分に指2本入ると、重症!!




さらに、各検査中に、


1.背中や骨盤に痛みがある


2.会陰部が下がるような感覚や膨らむ感覚がある



当てはまる方は、運動を始める前に、腹部と骨盤底筋の詳しい検査が必要です。


当院で検査を行うことができます。


お気軽に、ご相談ください。


腹直筋離開を治したい方は、以下のページをご覧ください。


腹直筋離開を詳しく見る
コロナウイルス感染対策


トップ







新型コロナ関連

コロナウイルス後遺症 整体


コロナワクチン後遺症 整体



横浜鶴見
〜当院の考え〜






横浜鶴見
〜整体技術〜


横浜鶴見
〜当院の整体〜






神経系







首・頭蓋骨








産前(妊婦)・産後



腹直筋離開


妊娠中の腹直筋離開


腹直筋離開 治療実績


腹直筋 超音波エコー検査


腹直筋離開オンライン診療


腹直筋離開で悩む方の集い


腹直筋のサポーター


腹直筋トレーニング法


腹直筋リセット法


腹直筋離開 質問集


トレーニング@


トレーニングA


トレーニングB


トレーニングC


トレーニングD


トレーニングE


トレーニングF


トレーニングG


トレーニングH


トレーニングI


トレーニングJ


トレーニングK


トレーニングL


トレーニングM


トレーニングN


トレーニングO


トレーニングP


トレーニングQ


トレーニングR


妊娠中の体重増加の内訳


産前(妊婦)・産後の尿漏れ


産前(妊婦)・産後 骨盤歪み


産前(妊婦)・産後の背中痛


産前(妊婦)・産後のむくみ


産前(妊婦)産後こむら返り


産前(妊婦)産後 鼠径部痛


産前(妊婦)・産後の恥骨痛


産前(妊婦)・産後の肩こり


産後の抜け毛


マタニティ・ブルーズ


産後うつ


産後のイライラ


産後の手首の調整


産後の手首の神経の調整


産後の膝の調整


産後の体型の崩れ


産後の尿失禁


むずむず脚症候群



ひざ






変形性膝関節症とお皿


変形性膝関節症と関節遊び


変形性膝関節 大腿四頭筋


変形性膝関節症と癒着筋肉


変形性膝関節症と内側広筋


変形性膝関節 大腿筋膜張筋


変形性膝関節症と中殿筋


変形性膝関節症と腸脛靭帯


変形性膝関節 足の柔軟性


変形性膝関節 足部の変形




腹直筋離開







腰椎椎間板ヘルニア


腰椎分離症


腰椎すべり症


変形性腰椎症


腰部脊柱管狭窄症


慢性腰痛を改善する?


骨盤ゆがみと腰痛の関係


股関節と腰痛の関係


頸椎と腰痛の関係


坐骨神経痛の整体


坐骨神経痛の整体は筋肉


坐骨神経痛は筋膜の乱れ


腹筋から腰痛がでる?


婦人科の病気と腰痛


腎臓と腰痛の関係


関節の動きが悪いと腰痛


腰痛とインナーマッスル


腰痛と自律神経の関係


筋性腰痛のメカニズム


側弯症


仙腸関節炎


腰椎椎間板症


梨状筋症候群


ぎっくり腰


ハムストリングスの調整


腓腹筋の調整


背骨の関節調整


腰方形筋の調整


大腰筋の調整


腰部調整は、皮膚も重要


パーキンソン病と腰痛


痛みの記憶による腰痛


腰痛体操は間違い


骨粗鬆症による腰痛


腰痛とサッカーの関係


腰痛とバスケの関係


腰痛とテニスの関係


腰痛と野球の関係


腰痛とマット運動の関係


腰痛とバレーボール


腰痛 ラグビー アメフト




スポーツ




股関節




その他



関節リウマチ


骨折後の関節の硬さ


むくみ


重だるさ


(特発性)側弯症


踵骨骨端炎


冷え性


仙腸関節炎


神経障害性疼痛


肋間神経痛


呼吸の調整


肺がん手術後の痛み

(背中・胸)


ぎっくり背中


ぎっくり脇腹


脳腫瘍・小脳腫瘍の手術後

@手足の緊張が高まった

A痛みが生じている

B脚が不安定になった

C力が入りにくくなった
など


脳梗塞・脳出血後の後遺症

@手足の緊張が高まった

A痛みが生じている

B脚が不安定になった

C力が入りにくくなった
など