横浜鶴見で産前・産後のこむら返りを治す整体院
＜産前（妊婦さん）・産後のこむら返りの原因＞
子宮が増大 ⇒ 重心が前に移動 ⇒ ふくらはぎの筋肉が疲労 ⇒ こむら返り
元をたどれば、子宮が大きくなることが「こむら返り」に関係していたのです。
出産するまで、「こむら返り」に耐えなくてはいけないの？と、よく質問されます。
答えは、ノーです。
こむら返りの原因には、筋肉の疲労が関与していると書きました。
単に、筋の疲労だけではなく、
①むくみ
②筋の硬さ
③体内のイオンバランスの乱れ
が、関与して「こむら返り」になる頻度を高めています。
＜産前（妊婦さん）・産後のふくらはぎの調整＞
こむら返りは、子宮が大きくなることによる原因だけではありません。
お客様の中には産前・産後どちらにもこむら返りが現れなかったという方もいらっしゃいます。
こむら返りが出る他の要因を取り除いておけば、こむら返りを出にくくすることができます。
筋肉に水分や栄養が不足し、筋肉に力が入ったまま、力が抜けない状態を言います。
筋肉にしっかり血流を送っておくことが大事です。
ふくらはぎの筋肉は大きく分けて3つあり、それぞれ分けて行います。
押すと痛い時もありますので、痛みに注意しながら徐々に深部へ入って血流を送ることにより、こむら返りが起こりにくくなります
＜産前・産後を専門にしている整体師＞
【女性整体師】
大藪 実優
（おおやぶ みゆう）
詳しくは、大藪実優の紹介で！！
＜なかなか良くならないこむら返りは・・・＞
腹直筋離開が関与している可能性があります。
腹直筋離開は、産後、9割以上の方で発症しているという報告があります。
したがって、誰でもこのような結果になる可能性があります。
