腹直筋離開を治す腹直筋トレーニング
23歳女性産後9ヵ月のSさんの腹直筋離開の整体を行ないました!!
腹直筋離開の詳しい医学的情報は、「腹直筋離開」をご覧ください。
腹直筋離開の治療の経過@
本日、産後におなかの異変に気付いたSさんが来院されました。
Sさんは妊娠中、逆子であったため37週目で帝王切開を行なったそうですが、その後、食後におへそがぷっくり出たり、横になると腹筋が垂れたりすることに気付いたそうです。
実は、この症状でSさんは総合病院を受診して、おなかの診察を受けてきたのですが、 「見た目の問題でしょ!気にしないで!!」とお医者さんに言われたそうです。
しかし、当人は不安で仕方がない!おなかの異変は何でなんだろう?もっとちゃんと見てくれるところはないの?と、不信・疑問に思い、ホームページを見ていて、当院を知り、連絡したことの事でした。
本日、「腹直筋離開ではないか?と、不安になり、当院を訪れました。」とSさん。
詳しくカウンセリングを行ない、おなかを触ってみると、おへそが確かにぷっくりと出ている。
これは、産後になる臍ヘルニア(おへそのヘルニア)であると話しました。
その後、横になってもらうと、腹筋が重力によって、下に垂れていました。
次は、仰向けになっていただき、おなかを触ると、なんと普通の人にあるはずの筋緊張がなく、腹筋がふにゃふにゃの状態だったのです!!
さらに、少しおなかに力を入れてもらうと、腹直筋離開もしっかり確認できました!!
Sさんは、腰痛も生じており、このような腹筋では、体幹を支えることができないため、背筋や腰の靭帯に負担がかかり、腰痛につながることはすぐに予想できました。
Sさんは「自分の症状が腹直筋離解なのではないか?」と思い、ネットで検索していたところ、当院のホームページをみて、腹直筋離開のエクササイズを行なったとのことでした。
「エクササイズをしてみたら、腰痛が軽減しました(^_^)」とSさんは笑顔でピースサイン!!
(Sさんにも話しましたが、見よう見まねでエクササイズを行うと失敗するので、これを見ている方は、絶対に勝手にやらないで下さいね!!)
次回に続く